Running / VTT loisirs

 

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INSCRIPTIONS : dès 16 ans, pratique sportive loisirs.

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ENTRAINEMENTS :

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Les sorties se feront essentiellement en Forêt de la Madeleine, à allure modérée ponctuées par quelques exercices pour varier les plaisirs.

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Mardi et Jeudi à partir de 18h15, point de RDV sur le parking du gymnase du Canada. Chaque séance est annoncée sur la page Facebook...

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Samedi et/ou Dimanche, sortie longue en course à pied ou VTT selon les envies, la météo et la période de chasse (à définir).

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COTISATION ANNUELLE :  60 €

 

DOCUMENTS A FOURNIR :     certificat médical de non contre indication à la pratique de la course à pied et du vélo.

 

RENSEIGNEMENTS :     ALM Direction, Guillaume           02 32 23 28 33

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Idée parcours course à pied, 8km au départ du gymnase Canada       carte     .gpx

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Idée de parcours VTT, 22km au départ du gymnase Canada               carte     gpx

                                 

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