Qi Gong & Xi Xi Hu

INSCRIPTIONS ET SÉANCES:

 

QI GONG          lundi de 15h à 16h30 avec Florence

                         mardi de 9h15 à 10h45 avec Luc

                         mercredi de 9h00 à 10h45 avec Florence

                         jeudi de 18h45 à 20h15 avec Luc

 

XI XI HU           mercredi de 11h à 12h30 avec Florence

 

 

COTISATIONS ANNUELLES :

paiement possible en 3 fois ; la question financière ne doit pas être un obstacle, nous contacter.

 

- 1 cours Qi Gong   136 €                                      - 2 cours Qi Gong   196 €

 

- Xi Xi Hu   76 €                                                       - Qi Gong + Xi Xi Hu   166 €

 

 

ÉQUIPEMENT :  tenue et chaussures d’intérieur souples ou chaussettes

 

 

DOCUMENT À FOURNIR :  certificat médical souhaité en cas de pathologie

 

 

RENSEIGNEMENTS :  alm.qigong@gmail.com

 

Florence GUEGAN             06.24.59.06.35                           Luc VANG   06.62.18.30.32

 

 

 

Le Qi Gong : Un art ancestral Chinois, une philosophie de vie et un merveilleux outil psycho corporel...

 

D’abord pour entretenir son corps dans le respect de ses possibilités personnelles, accroître ses aptitudes par la pratique de mouvements doux, circulaires, fluides et lents rythmés par la respiration.

 

Ensuite, pour activer, rétablir une meilleure circulation de l’énergie dans les méridiens et l’équilibre yin/yang afin d’améliorer la santé, accroître l’immunité pour nous préserver des maladies et ralentir le vieillissement.

 

Enfin, pour renforcer l’esprit, se transformer, développer calme, bien-être et installer l’harmonie dans notre vie.

 

Xi Xi Hu ou Qi Gong de la marche...

 

Méthode pratiquée en Chine et constituée d’un protocole d’exercices et de marches rythmées sur des respirations spéciales.

Elle est proposée aux personnes atteintes de maladies complexes (cancer), chroniques, mentales (dépression), pour éviter toute récidive ou encore en stratégie préventive.

Elle aide à la guérison en unissant les champs d’action d’une pratique énergétique à celui des traitements traditionnels classiques et tend à atténuer les effets secondaires des traitements médicamenteux tout en potentialisant leurs résultats.